Selama bertahun-tahun, orang mengira pizza hanyalah makanan lezat yang benar-benar junk food. Kami di sini untuk memberi tahu Anda bahwa ini tidak benar! Saat Anda menikmati pizza buatan sendiri di Steel City Pizza di North Charleston, Anda akan mendapatkan pizza yang dibuat dengan bahan-bahan paling segar dan sehat. Lanjutkan membaca posting hari ini untuk mengetahui 7 alasan pizza sebenarnya baik untuk Anda dan mampir untuk makan siang di North Charleston.

Satu Potong Pizza Rata-Rata Mengandung 12 Gram Protein

Protein adalah komponen penting dari kesehatan yang baik. Protein membantu membangun otot, membangun rambut, darah, jaringan ikat, antibodi, enzim, dan banyak lagi. Jika Anda tidak memiliki cukup protein dalam diet Anda, Anda akan mulai sering sakit. Kebutuhan protein harian setiap orang bergantung pada tipe tubuh dan tingkat aktivitas mereka, tetapi penting untuk memastikan Anda mendapatkan cukup protein. Salah satu cara lezat untuk melakukannya adalah dengan pizza! Potongan rata-rata mengandung 12 gram, yang merupakan cara yang bagus untuk mendapatkan protein yang Anda butuhkan sambil menikmati makanan yang lezat.

Pizza Membantu Menyerap Antioksidan Likopen

Lycopene biasanya ada di dalam tomat yang akan digunakan untuk membuat saus dasar untuk pembuatan pizza. Lycopene membantu menurunkan tekanan darah dan menurunkan kadar kolesterol tinggi. Ini juga lebih mudah diserap dari tomat yang dimasak, tidak seperti tomat segar. Lain kali Anda mencoba memikirkan makanan sehat untuk makan malam, pikirkan pizza!

Sayuran Segar Adalah Salah Satu Topping Paling Sehat!

Anda mungkin pernah mendengar orang tua menyuruh Anda makan sayur berkali-kali. Faktanya, Anda mungkin pernah mengalami salah satu perkelahian meja makan yang terkenal di mana Anda harus tetap berada di meja sampai Anda membersihkan piring. Kami berharap pengalaman masa kecil Anda dengan sayuran tidak merusaknya. Sayuran masih merupakan bagian besar dari diet sehat menurut penelitian. Itu sebabnya North Charleston’s Steel City Pizza dengan bangga menawarkan berbagai macam sayuran segar untuk topping pizza.

Pizza Kerak Tipis Menyediakan Makanan Yang Lebih Seimbang 

Ini bukan bohong. Pizza hidangan dalam sangat enak. Tetapi jika Anda mencari pilihan yang lebih sehat, cobalah memesan pizza tipis kerak. Tidak hanya lebih rendah kalori daripada kerak pizza tradisional, tetapi juga memiliki keseimbangan karbohidrat, protein, dan lemak yang jauh lebih baik. Kita telah melihat banyak alasan mengapa pizza baik untuk tubuh Anda, jadi bagaimana kalau membuatnya lebih enak dengan kulit tipis? Plus, jika kerak yang lebih tipis membuat Anda ingin makan lebih banyak, kami tidak akan memberi tahu Anda!

Pizza Adalah Pilihan Sarapan Yang Lebih Baik Daripada Sereal

Tidak apa-apa untuk mengakui ini di sekitar kita. Anda tidak hanya memiliki pizza untuk sarapan, Anda menyukainya! Sebagai sesama penikmat pizza, kita tidak bisa membayangkan mengapa lebih banyak orang tidak makan pizza untuk sarapan! Baik panas, baru keluar dari oven atau baru keluar dari lemari es, pizza adalah makanan pertama yang disantap di pagi hari. Faktanya, lain kali Anda mencoba membuat seseorang merasa bersalah tentang pilihan sarapan Anda, ingatkan mereka bahwa pizza Anda lebih sehat daripada banyak sereal sarapan!

Kerak Pizza Gandum Utuh Menambahkan Serat Ke Makanan Anda

Jika Anda mempertimbangkan untuk memesan pizza berikutnya dengan kulit gandum utuh, tetapi belum mencobanya, berikut adalah beberapa fakta untuk meyakinkan Anda bahwa itu sepadan. Adonan gandum utuh memiliki lebih sedikit karbohidrat dan kandungan serat lebih tinggi daripada adonan putih. Kandungan serat yang lebih tinggi berarti Anda akan merasa kenyang lebih cepat, yang berarti Anda akan makan lebih sedikit. Kabar baiknya adalah pizza kami enak untuk dibawa pulang dan diakhiri dengan makanan Anda berikutnya (mungkin sarapan).

Sesekali Jaga Pola Makan Anda Dengan Pizza

Alasan terakhir ini mungkin terdengar agak kontradiktif, tetapi saya berencana untuk menunjukkan kepada Anda bagaimana ini sebenarnya bekerja. Apakah Anda sedang menjalani diet jangka pendek atau mengubah diet Anda dalam jangka panjang, Anda ingin menjadwalkan hari curang. Tidak ada orang yang sempurna, dan jika Anda mencoba untuk makan hanya hal-hal yang baik setiap hari, ada saatnya Anda hanya ingin makan hal-hal yang tidak boleh Anda makan. Bergantung pada berapa lama Anda mengabaikan hasrat Anda, Anda bisa berlebihan melakukan cheat meal. Buatlah rencana untuk menikmati pizza favorit Anda dari waktu ke waktu, sehingga Anda dapat tetap menjalani diet yang konsisten sepanjang waktu. Tidak perlu merasa bersalah karena Anda membaca posting kami dan tahu bahwa pizza sebenarnya baik untuk Anda!